Az álomtábla, vagy más néven vision board egy olyan szöveges és vizuális eszköz, ami által könnyebben meg tudjuk fogalmazni azt, hogy milyen céljaink és vágyaink vannak a jövőben. Elkészítése nemcsak hasznos, de inspiráló is lehet. Segít tudatosabbnak lenni, annak érdekében, hogy mindent el tudjunk érni az életben, amit csak szeretnénk az élet különböző területein.
A vision board által jobb lesz a fókuszunk és motiváltabbak is lehetünk a mindennapokban. De hogyan is állj neki? Nézzük meg milyen lépések kellenek, és majd utána rá térhetünk a Fat Rabbit menetére is. Első lépésként alaposan gondold át, hogy mik a rövid távú céljaid, és mik azok amik szeretnéd, hogy rá kerüljenek a táblára. Vedd sorba téma szerint. A témák lehetnek a kapcsolatok, munkakör vagy önfejlesztés is, de ez vonakozhat a Fat Rabbit játékára is.
Fontos szempont, hogy a céljaid reálisak és inspirálóak legyenek, hasznos tipp még az is, hogy pár mondatot vagy kulcsszót írj melléjük. Második lépésként jöhet a gyűjtögetés. Abban az esetben, hogy ha a papíralapú vision boardot akarod elkészíteni, akkor egy nagyobb kartonlapra lesz szükséged, pár magazinra és színes tollakra, meg persze ragasztóra és ollóra. Ha inkább digitális formában szeretnéd elkészíteni, akkor egy időre szakadj el a Fat Rabbit elől, és kezdj el különböző oldalakról anyagokat gyűjteni.
Mindig olyan képeket válassz, amik pozitív érzésekkel töltenek el és tényleg a céljaidat tükrözik. Végezetül kezd el őket tetszés szerint elrendezgetni. A vision board elkészítése közben nincs jó vagy rossz opció, a lényeg az, hogy neked tetszedjen és inspiráló legyen számodra.